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成功要靠自制力?當心這6個謊言正在偷走你的人生

2016-07-22 來源:成功秘訣 瀏覽數:1247

請注意,如果你很聰明,你一定會覺得以下話語非常熟悉。

  請注意,如果你很聰明,你一定會覺得以下話語非常熟悉。
  
  “要做的事情實在是太多了”
  
  “同時做幾件事情,效率會更高”
  
  “我必須擁有鋼鐵般的意志力”
  
  “要平衡生活和工作的方方面面”
  
  “能力要緊跟想法”
  
  據說,謊言重復一千次,就變成了真理。
  
  你的人生,是不是也在被這6個謊言,一點點偷走呢?
  
  謊言1:每件事情都很重要
  
  平等是世界上最大的謊言。
  
  20%的客戶帶來了超過80%的收益,而20%問題占據了我們80%的時間。
  
  “待辦事項清單”復雜冗長,而“成功清單”永遠短小精悍。
  
  付出與收獲的不對等現象隨處可見,稍加留意你就會發現:好好應用帕累托法則,成功便會觸手可及。
  
  總有一些事情是更重要的。
  
  而在這些事情中,只有一件事情是最重要的。
  
  將這個概念內在化,你就獲取了成功的通關密碼。
  
  謊言2:你可以同事處理多件事
  
  羨慕那些總是游刃有余的多面手?
  
  斯坦福教授的研究令人震驚:經常處理多項任務的多面手,往往更抓不住重點。他們每件事情都做的不怎么樣。
  
  由此可見:同時兼顧幾件事情只是個美好的謊言。
  
  切換任務是要消耗成本的,一旦我們切換任務,就意味著轉移注意力。并為接下來的事情制定原則。
  
  任務越復雜,我們的切換成本就越高。
  
  一個明確的結論是:同時處理幾件事情會降低我們的效率和反應速度。
  
  不用羨慕辦公室多面手,你只需要專注、專注、再專注得久一點。
  
  謊言3:要過有規律的生活
  
  人們普遍相信成功人士是“自律之人“,他們都過著“有規律的生活”。
  
  這又是一個巨大的謊言。
  
  成功不是馬拉松,而是一場短跑比賽,長期靠自律積攢的能量抵不過習慣。
  
  其實,我們需要的不是堅持,而是習慣。要養成習慣,我們就需要自律。
  
  成功的訣竅是選準一個正確的習慣,訓練自己,養成這個習慣。就這么簡單,你只需要做這么多。
  
  當這個習慣已經成為你生活的一部分時,你看起來就像是一個自律的人了。
  
  當然,你不可能方方面面都做到自律,只需要挑選最有用的那件事情,堅持下去就可以了。
  
  做正確的事情,培養正確的習慣,將我們從無謂的小事中徹底解救出來。
  
  謊言4:意志力觸手可及
  
  你會故意給自己找麻煩,來磨練自己的意志力嗎?
  
  我們將成功和意志力強行捆綁在一起,無異于稀里糊涂地親手把成功推開。
  
  “有志者,事竟成”總是過分強調“志”的作用。
  
  一切看起來很簡單:具備鋼鐵般的意志力,成功就唾手可得。
  
  可現實呢?
  
  前一秒我信心滿滿,后一秒意志力就魂飛魄散讓我瞬間怯場。
  
  承認吧!意志力來去如風,根本不受我們左右。
  
  意志力觸手可及,只是一個謊言。
  
  研究證明,意志力是極端稀缺的資源。它是一種需要較長時間來恢復韌性的精神肌肉。
  
  你在一件事情上用的意志力太多,不等它恢復就投入下一件事,那么表現絕不會令人滿意。
  
  如果你想讓一天的收獲達到峰值,那么就在意志力消亡之前向目標沖刺,自制力總會衰竭,趁他還在時趕緊著手做最重要的事。
  
  謊言5:平衡工作與生活
  
  我們想象:一切都能達到平衡的完美狀態,但它只是一種想象。一旦我們追求成功,生活就會失去平衡。
  
  專注意味著只做最重要的事,而我們就無法面面兼顧。
  
  若想面面俱到,必然每件事情都會打折扣,達不到預期的效果。我們不應該追求平衡,是因為奇跡永遠不會在中間點上發生。
  
  奇跡,永遠都只有在追求極致的過程中才會發生。
  
  為重要的事情不懈努力的時候,你自然會打破平衡的狀態,將時間的填平向它們傾斜。
  
  習慣失衡狀態,不再追求平衡,你才有機會將某一件事情做到極致。
  
  謊言6:大目標是壞東西
  
  大機會比小機會好,但小問題又比大問題好。
  
  提到“大目標”,人們的第一反應通常是艱難、復雜、耗時,人們認為“大”的目標難以達成,而你一旦上手,情況就會很復雜,感到壓力巨大、令人生畏。
  
  人們害怕巨大的成功帶來的壓力和焦慮,害怕巨大的成功會奪走自己與家人好友相處的時間,還會奪走自己的健康。
  
  人們不確定是不是該有遠大的理想,擔心萬一嘗試又失敗之后會不會有什么不幸的事情發生。當“大目標”被認為是不好時,各種小事就霸占了我們的時間,遠大的理想就永遠見不到曙光。
  
  沒有人知道自己的極限在哪里。當你相信自己將成為一個有卓越成就的人時,
  
  你就會不斷突破極限,追求更遠大的理想。
  
  人的思考有兩種模式:
  
  一種是發展模式,眼光長遠,追求進步。
  
  另一種是固定模式,人為地設定限制來避免失敗。
  
  當我們不能志存高遠,我們就會有意無意地抗拒遠大的理想。
  
  勇氣并不代表無所畏懼,而是超越畏懼。

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閱讀上文 >> 沒有一個真正的高手,是突然NB起來的
閱讀下文 >> 決定你人生高度的,不是你的才能

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